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강아지 슬개골 탈구에는 조인트맥스 - 트리플스트랭스 소프트츄 안녕하세요 요니피그입니다~^^ 저희집 막둥이 땅콩이가 슬개골 탈구 2기라는 청전벽력같은 소리를 듣고 병원 쌤이 추천해주신 마이뷰를 먹고 있는지 2달이 넘어가는데요. ▶강아지 슬개골탈구 영양제 마이뷰 보러가기 저처럼 강아지를 키우는 분들은 잘 아시겠지만... 수술이야 당연히 시켜줘야 하겠지만... 우선 시작을 했으니까 그에 맞는 영양제를 주의할 것들은 주의를 시켜야 하는데요. 지금 할 수 있는 건 강아지 슬개골탈구 수술을 하기전에 더 나빠지지 않게 영양제를 먹이는 것도 정말 중요한 것 같아요. 그래서 고르고 골라 강아지 슬개골탈구에는 조인트맥스 - 트리플스트랭스 소프트츄가 제일 좋다고해서 조인트맥스 120정짜리를 46500원 이나 주고 구매를 했네요. 인터넷에서 찾아보니 더 싼것도 많던데 말이죠. 그래도 .. 더보기
오븐 닭가슴살 돈까스와 타르타르소스~^^ 안녕하세요 요니피그입니다~~^^ 어제는 신랑이 시원한 맥주한잔 하고 싶다고 하고 딸애도 일찍 끝나고 들어와서 밥을 먹었다고 해서 지난번에 노브랜드갔다가 사온 닭가슴살로 야식겸 딸아이 간식겸해서 오븐 닭가슴살 돈까스를 만들어보았네요.😘 노브랜드 닭가슴살은 제가 다여트좀 해볼꺼라고 사서 샐러드 해먹을려고 샀는데요. 가격이 우선 넘 착해서 맘에 쏘~옥 들더라구요.ㅋㅋㅋ 오븐 닭가슴살 돈까스 재료 닭가슴살3개, 계란2개, 빵가루, 튀김가루, 허브솔트, 올리브오일, 우유 타르타르소스 재료 마요네즈(전 집에있는 타타르소스로), 피클, 당근, 맛살, 설탕조금 ※닭가슴살 잡내제거하기위해서 우유에 30분정도 담가두었어요. 요것만 미리해놨어도 시간이 절약됐을텐데 싶더라구요.😭 그리고 오븐 닭가슴살에 입힐 튀김가루 그리고 .. 더보기
건강간식 No설탕No밀가루 단호박빵 만들기 안녕하세요 요니피그입니다~~^^ 제가 여전히 많이 먹기는 하지만 간헐적 단식이라고 저녁8시이후부턴 먹지않구 담날 11,12시전까진 꾹참고 안 먹고 있는데요. 어제 집에 와서 8시전에 밥을 후다닥 차려서 후다닥 먹고 운동하려는데... 신랑이랑 딸아이가 밥을 실컷 먹고서도 뭐 먹을꺼 없냐고 하는거 있죠. 이 살안찌는 날씬 돼지들 같으니라고.😢 똑같이 먹어도 저만 살찌는 리얼돼지의 슬픈 현실입니다.ㅠ 그래도 신랑한테 빡빡 우겨서 오븐을 산거라 안해줄 수도 없구...;;;; 그래도 저녁에 기름진 걸 먹는건 건강에 좋지않아서 어제는 오븐으로 No 설탕 No 밀가루 단호박빵을 만들어 봤어요. No설탕No밀가루 단호박빵 만들기 재료 단호박 1/2개, 계란 2개, 아몬드슬라이스, 바닐라향 1t 꿀(꺼내놓고 넣질 않았다.. 더보기
매직오븐 프라이기능으로 어니언링 만들기 안녕하세요 요니피크입니다~~^^ 어제는 집에 비엔나소세지가 있어서 딸아이 간식으로 오븐도 샀겠다 에어프라이기능을 사용해서 미니핫도그를 만들어봤어요. 솔직히 에어프라이기를 사자사자 하다가 오븐을 사면서 그말이 쏙 들어갔거든요.🤗 비엔나소세지가 많음 찍어서 올릴텐데 역시나 먹성좋으신 따님께서 다~~드시고 2개남았더라구요...ㅠㅠ 그리고 후랑크 소세지 1개... 찍어올리자니 아무래도 거시기해서 매직오븐 프라이기능으로 어니언링을 만들어 봤어요. 매직오븐 프라이기능으로 어니언링 만들기 재료 양파 1개, 계란 1개, 빵가루, 튀김가루 양파는 제일 쬐~매난 녀석으로 하나 골라 껍질까고 깨끗히 씻어서 어니언링을 만들꺼니까 링모양으로 양파를 세워서 잘라주었어요. 어느정도 두께가 있어야 씹는맛도 있고해서 전 두껍게 잘라서.. 더보기
함월산 치유의 숲에서 울산명소 달을 품은 누각 함월루까지 안녕하세요 요니피그입니다.~~^^ 요즘 나름 간헐적 다여트도 한다고 노력도 하고 운동도 한다고 하는데 정말 같이 일하는 쌤말대로 탄수화물의 섭취가 과해서 그런건지...나이가 들어서 그러는건지...예전만큼 생각처럼 빠지지않는 현실에 엄청난 스트레스를 받고있는데요.😢 토요일 집에가자마자 허겁지겁 점심부터 먹고 집근처에 있는 높지않은 함월산으로 산행이라고 하긴 그렇고 가볍게 트래킹정도 해봤어요. 그러다가 시원한 커피한잔 생각이 나서 성안동까지 건너갔다가 울산명소 달을 품은 누각, 함월루까지 가게 된거죠. 함월산은 예전 일을 7개월정도 쉬면서 매일아침,점심마다 가볍게 산책하던 곳인데요. 요즘은 바쁘단 이유로 주말은 자구 평일은 넘 늦어서 갈 생각도 안 했거든요.🤗 함월둘레길보단 가볍게 치유의숲이랑 함월베드민턴장.. 더보기
아이간식으로 모카머핀만들기~^^ 안녕하세요 요니피그입니다~~^^ 오븐을 사고 이것저것 만들어줘야지 하긴 하는데 하는 족족 성공하는 것보다 실패하는 게 더 많아서 신랑이 오븐 들여온 후엔 음식물 쓰레기가 엄청 많아지는 것 같다고 하는데 할말이 없었어요. 😭 6개의 컵케이크를 하면 3개정도는 먹을 수 있는 정도...;;; 그래도 실패는 성공의 어머니라고 계속 연습하고 온도맞추고 양조절하다보면 나아지겠지 싶어요.^^ 그렇게 생각하고 아이간식으로 만들어본 모카머핀인데요. 아이간식으로 만들어본 모카머핀 재료 박력분 125g, 베이킹파우더 3g, 바닐라향 1g, 버터 60g, 우유 70ml, 계란 1개, 카누커피 반 1.버터는 어느정도 녹은 상태에서 설탕을 넣어서 거품기로 마구마구 거품을 내며 크림상태가 될때까지 저어줍니다. 크림상태가 되면 준비.. 더보기
간단한 아침메뉴 크래미샐러드 샌드위치~ 안녕하세요 요니피그입니다~^^ 오늘 아침은 딸아이가 좋아하는 샌드위치를 만들어봤어요. 집에 있는 크래미랑 오이랑 해서 간단한 아침메뉴로 크래미샐러드 샌드위치를 만들어봤는데요. 달달하고 아삭해서 딸아이가 남넘 좋아하더라구요.😘 원랜 그냥크래미샐러드드해서 모닝빵이랑 잼이랑 줄려고 하다가 샐러드를 다 만들고 보니 딱 샌드위치에 넣으면 맛나겠어서 샌드위치로 노선변경 좀 했지요.ㅋㅋㅋ 간단한 아침메뉴 크래미샐러드 샌드위치 재료 크래미 3개, 오이 1/3개, 꿀 1T, 후추 조금, 마요네즈 3T 식초약간, 양배추 조금 샌드위치에 양배추가 빠지면 서운하잖아요.ㅋㅋ 그래서 집에 떡볶이 해먹으려고 사다놓은 양배추를 조금 가져다가 가늘게 채를 썰어서 크래미 샐러드에 넣어봤어요. 간단한 아침메뉴 크래미샐러드 샌드위치에 들어.. 더보기
간단한 아침으로 두부오이롤~~^^ 안녕하세요 요니피그입니다~~ 어제 저녁에 정신이 없는 일이 갑자기 생겨서 밤새 신랑도 저도 잠을 한숨 못잤더니 정신이 몽롱하네요.😴 그래도 출근은 해야하구 딸아이 아침도 챙겨야 하니까 잠긴 눈 부릅뜨고 초간단 아침식사를 준비해줬어요. 딸아이의 간단한 아침으로 두부오이롤를 만들었는데요. 정말 간단하고 고소하고 맛도 좋답니다. 요즘 간헐적 단식을 하는 저한테도 꽤 괜찮은 메뉴같아요.😘 간단한 아침 두부오이롤 재료 오이, 두부(부침두부가 나을 듯 해요.) 두부오이롤 양념장 고추가루 1T, 설탕 1/2T, 마늘 1T, 간장 1T, 매실 1t, 식초 1t, 참기름 1T 간단한 아침 두부오이롤에 쓸 오이는 굵은 소금으로 빡빡 문질러서 씻어주시면 된답니다. 씻어놓은 오이의 끝부분을 자르고 두부를 돌돌 말수 있을 정도.. 더보기

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