아침식사 썸네일형 리스트형 간단한 아침메뉴 핫케이크 만들기~^^ 안녕하세요 요니피그입니다~^^ 지난 번에 말씀드렸지만 신랑이 요즘 새로 시작한 일이 있어서 아침 일찍 일어나서 딸아이의 아침은 제가 챙기는 걸로 약속을 해서 요즘들어 부쩍 늘어난 아침잠을 줄이고 오늘 아침을 차리려는데 마땅히 할께 없더라구요. 그리고 뭣보다 아침 일어나는 걸 넘 힘들어하시는(?) 딸아이가 아침도 잘 안먹고 가려고 해서 딸애가 좋아하는 달달한 게 뭐있을까 하다가 지난 번에 바나나 팬케이크를 해줬더니 넘 잘 먹어서 집에 핫케이크가루가 있어서 간단한 아침메뉴로 달콤한 핫케이크 를 만들어봤어요. ▶ 2018. 04.07 주말아침으로 바나나 팬케이크 만들기 보러가기 간단한 아침메뉴 핫케이크 만들기 재료 핫케이크 가루 250g, 계란 1개, 물이나 우유(종이컵기준) 4/3컵 바나나1개, 생크림 조금.. 더보기 간단하고 든든한 아침메뉴 곰취쌈밥!!! 안녕하세요 요니피그입니다~^^ 요즘 어린이날에 대체공휴일까지.. 딸아이 아침을 제대로 챙겨주질 못한 거 같네요 오늘 아침에 냉장고를 뒤적거리다보니 저희 아파트 앞 마트에서 사온 곰취잎파리가 보이는 게 아니겠어요 ㅎㅎ 저는 솔직히 곰취를 좋아하지 않는데 딸아이하구 신랑이 곰취를 좋아해서 고기 먹을때도 그렇고 쌈싸먹는 정도랍니다 전 그 특유의 맛이 별로더라구요 암튼 저희 딸아이가 좋아하는 곰취로 쌈밥을 만들어 봤어요 간단하고 든든한 아침메뉴로 곰취쌈밥 만들어볼께요~~~ 곰취가 봉다리에 들어가 있어서 크기를 몰랐는데 정말 다 너무 쬐매난거 있죠 그래도 곰취쌈밥을 하려면 잎파리가 좀 넓적하고 큰게 좋은데 말이죠 그 중에서 그나마 좀 큰 녀석들로 준비를 한다고 하긴 했는데 그래도 쬐매나고 해서 곰취쌈밥을 할때 포.. 더보기 간단한 아침메뉴 캐릭터(문어) 유부초밥 안녕하세요 요니피그입니다~~^^ 오늘은 딸아이 수련회가는 날입니다 그래서 조금더 일찍 일어나서 어제 챙긴거 뭐 빠진 건 없는지 체크하고 부산가는데 가는 길에 배고프지 말라고 아침은 든든히 먹여서 보낼려구 부지런좀 떨어보았지요 도시락은 안 싸도 된다고 해서 간단하게 집근처 파리바게트에 가서 딸아이가 좋아하는 빵들좀 사가지고 왔거든요 해서 예전 초등학교 소풍처럼 못싸는 김밥을 싸거나 하지 않아 좋기는 한듯요 ㅋㅋ;;; 암튼 오늘 아침 좀 든든하게 먹일려구 이것저것 생각하다가 며칠전에 같이 일하는 쌤이 태화강공원으로 친구들하고 도시락싸서 소풍갔다 왔다면서 올린 인스타에 넘넘 이쁜 유부초밥을 본 적이 있어서 나중에 꼭 만들어줘야지 했는데 오늘 간단한 아침메뉴로 캐릭터(문어) 유부초밥 을 만들어봤어요 간단한 아침.. 더보기 간단한 아침메뉴 양배추말이~~^^ 안녕하세요 요니피그입니다~~^^ 간단한 아침메뉴로 딸아이가 시험이라 튀긴 음식보다는 소화가 잘되는 양배추를 이용해서 할 수 있는 게 없을까 싶어서 생각하다가 어제 포스팅한 앵배추 샌드위치에 양배추 효능을 보니 위와 장에 좋다고 했던 게 생각이 나서 오늘은 어제 샌드위치를 하다 남은 양배추와 집에 있는 야채들을 갖고 간단한 아침메뉴 양배추 말이 를 해봤어요 양배추 샌드위치를 할꺼라서 양배추를 통으로 산게 아니라 잘라서 파는 걸 사서 양배추말이를 할때 쬐매 걱정이 되기는 했지만 그래도 있는데 또 양배추를 사기가 좀 그래서 우선 집에 있는 양배추를 쓰기로 했어요 ㅋㅋㅋ 전 양배추 삶은걸 좋아하는데 그 냄새가 넘... 싫더라구요 그런데 인터넷에서 보니 식초 1방울이면 그 냄새가 싸~악 없어진다고 해서 언제부턴가.. 더보기 간단한 아침메뉴로 담백한 양배추 샌드위치~~^^ 안녕하세요 요니피그입니다~^^ 어제부터 비가 오더니 오늘도 부슬부슬... 신랑은 시댁에 큰 제사가 있어서 가고 오늘은 당연히 저나 딸이나 신랑없이 출근을 해야 해서 조금 더 서둘러 준비를 했어요 어제는 신랑이 끓여놓은 김치찌개가 있어서 거기에 밥 한그릇 뚝딱 말아서 딸아이가 먹고 갔는데 오늘은 제가 밥을 차려줘야 하는데 전 찌개는 영.... 소질이 없어서 간단한 아침메뉴로 담배한 양배추 샌드위치 를 준비해 봤네요 간단한 아침메뉴 담백한 양배추 샌드위치 재료 양배추 (종이컵에 가득) 마요네즈 2T 삶은 계란 1개 식빵 2개 소금과 후추 약간 양배추의 효능 양배추는 1년내내 먹을 수있지만 제철은 5~6월부터라고 합니다. 서양에서 양배추는 '가난한 사람들의 의사'로 불릴만큼 영양가가 높다고 하는데요. 양배추잎.. 더보기 만두피로 만든 고구마 치즈스틱~~ 안녕하세요 요니피그입니다~^^ 신랑이 시댁에 일이 있어서 간 이유로 조금 더 빨리 일어나서 출근 준비를 해야하는 오늘과 내일 ㅜㅜ 그래서 오늘은 쉴까 그냥 밥을 줄까 했는데 딸내미가 이제는 먼저 찾더라구요 오늘은 뭐 만들어 줄꺼냐구요 신랑은 저지래 하지말고 그냥 밥해서 주라고 했었지만 딸아이의 얘기를 듣고 기운내서 간단한 아침메뉴 만두피로 만든 고구마 치즈스틱 만들어봤어요 만두피로 만든 고구마 치즈스틱 재료 만두피 8장 찐 고구마 1개 (2분의 1정도) 꿀 2T 우유 1T 스트링 치즈 4개 고구마의 효능 고구마의 효능 고구마에 포함된 비타민A는 녹색 잎 야채에 포함된 양과 유사하고 1일 권장량대비 769%를 공급합니다 (참고로 참마는 3%만 함유) 고구마의 주요 항산화 효소는 구리, 아연 과산화수소 불균.. 더보기 간단한 아침메뉴 치즈롤샌드위치~~^^ 안녕하세요 요니피그입니다~~~^^ 오늘도 역시 조금은 일찍 일어나서 딸아이의 아침을 준비했답니다 요 블로그 하고 아침을 조금 일찍 시작하는 것 같아요 ㅎㅎ 오늘은 식빵 하나로 만들 수 있는 간단한 아침메뉴 치즈롤샌드위치를 만들어봤어요 치즈롤샌드위치 재료 슬라이스 치즈 3장 스팸이나 샌드위치 햄 ( 전 중간에 샌드위치 햄으로 바꿈요;;;) 계란 2개 당근 조금 소금 치즈롤 샌드위치니까 재료들은 납작해야 말기가 쉽겠죠 ^^ 당근은 잘게 채를 썰어줬어요 그 위에 계란 2개 퐁당 넣고 소금을 뿌려줘야 느끼하지 않을듯요 그렇게 해서 역시나 지단이 필요해서 신랑의 도움을 ㅜㅜㅜ 전 지단은 아무래도 아직은 무리인듯 해요 최대한 납작하세 해달라고 요청해씀요^^ 식빵은 집에 있는 몽둥이(?)로 마구마구 비벼서 최대한 얇.. 더보기 간단한 아침메뉴 달콤한 머그컵토스트 만들기!!! 안녕하세요 요니피그입니다~^^ 오늘은 부지런 좀 떨었네요 휴;;; 딸내미 시간 맞추구... 포스팅두 하구 학교 데려다 주려니 5시반 기상 그래도 여유있게 준비하는 게 더 나은듯요 어제는 겨우 시간 맞춰 데려다 줘서 미안하더라구요;;; 암튼 여유있게 제가 준비한 간단한 아침메뉴, 머그컵 토스트 시작합니당^^ 간단한 아침메뉴, 달콤한 머그컵토스트 재료 달걀 1개 식빵 1장 우유 100mg 버터 쬐~끔 설탕 3분의 1T 꿀 1T 소금 or 슬라이스 치즈 1장 머그컵 머그컵토스트 만들기 ▼ 식빵은 머그컵토스트인 만큼 머그컵에 쏙 들어갈 수 있게 식빵은 9등분으로 잘라서 준비를 해줍니다^^ 그리고 준비한 계란을 머그컵에 넣고 우유 100mg를 넣어줍니다 오늘은 제가 계량컵도 좀 써봤네요 우유를 넣은 머그컵에 달달.. 더보기 이전 1 2 다음
