리얼딸기우유 썸네일형 리스트형 만두피로 만든 고구마 치즈스틱~~ 안녕하세요 요니피그입니다~^^ 신랑이 시댁에 일이 있어서 간 이유로 조금 더 빨리 일어나서 출근 준비를 해야하는 오늘과 내일 ㅜㅜ 그래서 오늘은 쉴까 그냥 밥을 줄까 했는데 딸내미가 이제는 먼저 찾더라구요 오늘은 뭐 만들어 줄꺼냐구요 신랑은 저지래 하지말고 그냥 밥해서 주라고 했었지만 딸아이의 얘기를 듣고 기운내서 간단한 아침메뉴 만두피로 만든 고구마 치즈스틱 만들어봤어요 만두피로 만든 고구마 치즈스틱 재료 만두피 8장 찐 고구마 1개 (2분의 1정도) 꿀 2T 우유 1T 스트링 치즈 4개 고구마의 효능 고구마의 효능 고구마에 포함된 비타민A는 녹색 잎 야채에 포함된 양과 유사하고 1일 권장량대비 769%를 공급합니다 (참고로 참마는 3%만 함유) 고구마의 주요 항산화 효소는 구리, 아연 과산화수소 불균.. 더보기 리얼 딸기우유 만들기~^^ 안녕하세요 요니피그입니다~^^ 제가 병원에서 일을 하다보니 가끔씩 환자분들께서 입이 심심할때 먹으라구 간식같은 걸 사다주시는데요 지난 주 금요일에 받은 걸 어제 아침에서야 꺼내서 딸아이를 씻어줬거든요 그러면서 시간이 좀 남아서 리얼 딸기우유를 한번 만들어 봤네요 첨엔 딸기청을 만들려고 하다가 산딸기랑 머루청 만들어 놓은 것도 잘 안먹어서 제가 다 먹고 그랬거든요 그래서... 간단하게 만들어 먹을 수 있는 리얼 딸기우유 를 만들었답니다 리얼 딸기우유 재료 (1인분) 딸기 15개 설탕 3T (좀더 단맛을 원하신다면 1T더 추천요) 우유 300ml 딸기의 효능 딸기의 효능 딸기는 면역력 증강, 피로회복, 시각 기능 개선에 좋고 피부미용에 탁월한 효능을 가지고 있다. 딸기에는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하게.. 더보기 이전 1 다음
