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바나나쉐이크

다이어트 2일째... 바나나 쉐이크와 토마토 주스 그리고 바나나의 효능 안녕하세요 요니피그입니다~~~^^ 다이어트 2일째 ;;; 아침은 토마토주스를 갈아서 먹으니까 정말 든든해서 군것질도 덜해서 그래... 이제 살뺄 수 있겠다 했는데 역시나 저녁은 이놈에 저녁은... 아침, 점심 먹은 것 다 합친 것보다도 더 먹는 느낌 저녁에도 토마토 주스를 먹기로 했지만 역시나 안되더라구요 하지만 하루만에 포기할 수는 없으니까 토마토랑 바나나를 다같이 먹는걸로^^ ▲ 바나나 쉐이크 무지방 우유에 바나나 두개 중에 하나만 ㅋㅋ;; 그리고 명색이 다이어트이니 만큼 무지방 우유로 ㅋㅋ 무지방 우유 한컵에 바나나 갈아넣어서 제 쬐끔한 믹서기에 쉐끼쉐끼~♪♬ 그냥 토마토만 갈아넣은 건 넘 질어서(?) 이번엔 맛도 그렇고 마시기 쉽게 약간의 요구르트를 넣어서 갈아줬더니 정말 먹기가 편한 것 같더라구.. 더보기
감기엔 바나나쉐이크 추천이요!! 안녕하세요 오니피그입니다~^^ 나이를 먹어서 그런건지... 생전 걸리지도 않던 감기에 걸려 골골하다가 이제야 컴터 앞에 앉았네요 제가 하는 일이 힘(?)을 좀 써야 하는 일인지라 아침을 먹지 않으면 힘들더라구요.... 아파서 밥은 잘 넘어가지 않구해서 이틀동안 바나나로 연명해온 요니피그예요 ㅋㅋㅋ 요 바나나쉐이크를 먹고 감기가 좀 좋아진 것 같기두 하구요 우선 저 요니피그는 시~원한 걸 좋아합니다 ㅎㅎㅎ 그래서 감기에는 따뜻한 게 좋다고 해도 전 얼음을 준비했어요 바나나쉐이크에는 얼음과 요구르트는 다량(?) 조~기 보이는 스벅통에 들어있는 건 제가 감기에 식도염에 하도 켁켁 거렸더니 환자분이 먹어보라구 주신 마가루예요^^ 어머님!!! 감사해요 그리고 중요한 바나나되시겠습니다 요구르트는 3~4개정도 ㅋㅋㅋ.. 더보기